Mire használják a kvercetint az egészségben
A quercetin természetes flavonoid, élénk antioxidáns tulajdonságairól ismert, a quercetin egyre népszerűbb, mint étrend -kiegészítés, kapszulákban, porokban és folyékony formákban kapható. kapszulákban, porokban és folyékony formákban kapható.
A quercetint, más néven tölgykivonat és quercetin, 1936 -ban fedezte fel Szent Gyorgyi magyar fiziológus. A 314 ℃ olvadáspont oldható etanolban, metanolban, etil -acetátban, jeges ecetsavban, piridinben, acetonban stb. Az immunitás fokozódásával antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, gyógyszerként is használható, jó expektorantátor, köhögés hatással van, és bizonyos asztmáshatással rendelkezik. Ezenkívül csökkenti a vérnyomást, fokozza a kapilláris rezisztenciát, csökkenti a kapilláris törékenységet, csökkenti a vér lipideket, tágulja a koszorúér artériákat és növeli a koszorúér véráramlását. A krónikus hörghurut kezelésére használják, és kiegészítő terápiás hatással van a szívkoszorúér betegségben és magas vérnyomásban szenvedő betegekre is.
Gyógyászati érték:
A quercetin a természetes antioxidánsok gazdag forrása, amelyek elősegítik a test oxidatív stresszének leküzdését. Ezenkívül gyulladásgátló tulajdonságokat is tartalmaz, és támogathatja a kardiovaszkuláris egészségét. A quercetin tipikus adagolása jelentős mennyiségű e jótékony vegyületet biztosíthat, hozzájárulva az általános wellnesshez.
Termékjellemzők :
Természetes forrás: A Sophorajaponica-ból származik, a quercetin-kiegészítők gyakran nem GMO-k és mentesek a mesterséges adalékanyagoktól.
Biológiai hozzáférhetőség: Számos quercetin -terméket úgy alakítanak ki, hogy fokozza az abszorpciót, biztosítva, hogy a test hatékonyan kihasználhassa előnyeit.
Vegánbarát: A legtöbb quercetin-kiegészítő alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára, így hozzáférhetővé teszi őket az étkezési preferenciák széles skálájához.
Funkció:
A Quercetint számos egészségügyi előnye miatt tanulmányozták, ideértve a következőket is:
Gyulladáscsökkentő hatások: Segíthet a test gyulladásának csökkentésében, potenciálisan enyhítve a krónikus állapotok tüneteit.
Immun támogatás: A quercetinről ismert, hogy támogatja az immunrendszert, segítve a testet a fertőzések és a betegségek leküzdésében.
Allergia -enyhítés: Természetes antihisztaminként működhet, megkönnyebbülést biztosítva a szezonális allergiáktól és a légzőszervi problémáktól.
Kardiovaszkuláris egészség: A kvercetin összekapcsolódott a szív egészségével az egészséges vérkeringés előmozdításával és a vérnyomás csökkentésével.
Alkalmazás:
A quercetin -kiegészítők különféle módon beépíthetők a napi rutinokba:
Étrendszer -kiegészítő: Kapszulában vagy por formájában készítve a quercetin könnyen hozzáadható a turmixokhoz vagy az étkezéshez.
Sport-táplálkozás: A sportolók a quercetint használhatják az állóképesség és a gyógyulás fokozására gyulladásgátló tulajdonságai miatt.
Kontroll A gyulladás : Sok ember az allergiás szezonban szed a kvercetint, hogy segítse a tünetek kezelését.
Biztonság:
A kvercetint általában a legtöbb ember számára biztonságosnak tekintik, amikor az ajánlott adagoknál veszik fel. Azonban a specifikus egészségi állapotú vagy bizonyos gyógyszereket szedő személyeknek azonban új kiegészítések megkezdése előtt konzultálniuk kell az egészségügyi szakemberekkel. A potenciális mellékhatások ritkák, de magukban foglalhatják a gyomor -bélrendszeri kellemetlenséget.
Kapcsolódó termékek :
Azok számára, akik érdeklődnek a Quercetinnel való egészségügyi rendjük javításában, vegye figyelembe a következő kapcsolódó termékeket:
C -vitamin: Gyakran párosítva a quercetinnel a fokozott immuntartalom érdekében.
Bromelain: olyan természetes enzim, amely fokozhatja a kvercetin gyulladásgátló hatásait.
Összegezve, a kvercetin sokoldalú és jótékony vegyület, amely jelentős szerepet játszhat az egészség és a wellness előmozdításában. Számos alkalmazásával és biztonsági profiljával értékes kiegészítés minden étrend -kiegészítő rendhez.
Kurkumin: A kurkumaban található, a kurkumin szinergetikusan működik a quercetinnel a további egészségügyi előnyök érdekében.